"כיצד אתם מגיבים כשאתם חושבים שאתם זקוקים לאהבתם של אחרים? האם אתם נעשים עבדים לשאיפה למצוא חן בעיניהם? האם חייכם מזויפים מפני שאינכם מסוגלים לשאת את המחשבה שיסתייגו מכם? האם אתם מנסים לנחש מי הם היו רוצים שתהיו, ואחר כך מנסים לשנות את עצמכם בהתאם, כמו זיקית? 

בעצם, בדרך הזאת לעולם אינכם יכולים לזכות באהבתם. אם תנסו להיות למישהו שאינכם ואחר כך אותו אדם יגיד לכם "אני אוהב אותך", לא תאמינו לו, מפני שהוא אוהב אשליה. הוא אוהב משהו שכלל אינו קיים, האדם שאתם מתחזים לו. קשה לרדוף אחר אהבתם של אחרים. זה מעשה קטלני. כשאתם רודפים אחרי אהבה, אתם מאבדים את הדבר האמיתי. זה הכלא שאנחנו יוצרים לעצמנו כשאנחנו מנסים לרדוף אחר האהבה שכבר יש לנו."  

 
                                            מתוך "אהבתך נחוצה  לי – האם זו האמת?"
                                                                       ביירון קייטי