לקרוא, להבין, לתרגל
מדריכים ומאמרים
כל המאמרים, המדריכים, התרגילים, הציטוטים ותכני הווידאו מהאתר מרוכזים כאן. כל פריט נשאר בכתובת המקורית שלו.
חיפוש וסינון
55 פריטי תוכן בספרייהמה תרצו להבין טוב יותר?
ספריית התוכן
תוצאות החיפוש
מאמרערך עצמיערך עצמי נמוך
לבעיות של חוסר ביטחון עצמי וערך עצמי נמוך ישנם שני שלבים:
מאמרערך עצמיאין כאלה השווים יותר ממני?
עוד מימי בי"ס כולנו רצינו להיות בין המקובלים בין אלה "הנחשבים". רבים ממשיכים לחוש כמיהה עמוקה ומייסרת להשתייך ל"קבוצת השווים באמת". הם מרגישים שרק אם הם יהיו יותר טובים מכולם הם יוכלו להרגיש בעלי ערך.
מאמרערך עצמימלכודת ערך עצמי נמוך
אחד מהמלכודות האכזריות ביותר ביחס לערך עצמי – חווית הערך שאתם מעניקים לעצמכם – הינו בלבול בין ההשלכות של תכונות או התנהגויות – לבין הערך שלהם.
מאמרערך עצמיערך עצמי נמוך – האבחנה הקריטית
חוויה של ביטחון וערך עצמי בסיסי אינה קשורה בהצלחות ובכישלונות אלא חוויה של "אני בסדר כמו שאני, ושאני ראוי להיות נאהב לא משנה מה קרה או קורה או יקרה".
מאמרערך עצמי