אושו

מתוך תשובה לשאלה על איך להתמודד עם קנאה:
 
"…אין זו שאלה של מציאת הדרך החוצה. השאלה היא לראות כיצד נכנסת פנימה. לצאת החוצה אינה השאלה כלל. הנך כבר בחוץ. הדבר היחיד הוא להתבונן איך נכנסים פנימה. ברגע שתראי את התהליך של הכניסה פנימה, לא תכנסי יותר. מודעות זו תהיה ההיעלמות של הקנאה.
בפעם הבאה שזה קורה, רק התבונני בזה. הפכי למאוד אובייקטיבית, רק בדקי מה זה בדיוק, איך זה עולה כזרע קטן, ואז כיצד הוא גדל והופך לעץ גדול, וכיצד את אבודה בתוכו. רק ראי את תהליך גדילה זה בשלמותו ולאופן שבו את תורמת לכך.

 
אל תמהרי להשתחרר מזה ולצאת החוצה. כאן אנשים עושים את הטעות.

אנשים כה ממהרים לצאת החוצה, שהם אינם רואים כיצד הם נכנסו, וזה הסוד. רק ראי כיצד את נכנסת. כאשר את מחליטה שמשהו מכוער ושלילי אז את מתחילה להתבונן לצדדים. אינך פוגשת בזה. אם זה שלילי, מי ירצה לראות זאת? את תרצי לברוח בצורה כלשהי – ואינך יכולה להשתחרר ממשהו במידה ולא נפגשת איתו.  

כשאנו מתבוננים מתוך מודעות, כל הטוב שבנו נשאר ונהיה אף יותר ברור ובולט – את יכולה לראות את הטוב ברור יותר, ליהנות ממנו יותר ולחיות אותו יותר – וכל השלילי מתחיל להעלם כמו חשכה. זה יקרה."

                                                       מתוך "הללויה" שיחות עם אושו